この記事の要点
日中の暑さ対策は意識していても、就寝後の数時間は盲点になりがちです。人はタイマーでエアコンを切って眠り、朝方に暑さで目を覚ます。そのとき猫はどうしていたか——閉め切った部屋で、自分ではエアコンをつけられないまま過ごしています。熱帯夜が続く季節に、寝ている間の環境をどう整えるかを具体的に見ていきます。
猫は汗腺が肉球など限られた部位にしかなく、体温調節の主な手段は毛づくろいによる気化熱と、涼しい場所への移動です。この「移動」が、夜は制限されます。寝室のドアを閉めていれば行ける場所は限られ、廊下や玄関のタイルといった涼しい逃げ場に出られません。
加えて、夜は室温が下がるという思い込みも危険です。日中に熱を蓄えたコンクリート造の建物では、外気温が下がっても室温が下がり切らず、明け方の室温が就寝時とほとんど変わらないことがあります。エアコンを1時間や2時間のタイマーで切ると、その後じわじわと室温が戻っていきます。
特に注意したいのは、子猫、シニア期の猫、太り気味の猫、鼻の短い品種（ペルシャ、エキゾチックショートヘアなど）、そして心臓や呼吸器に持病のある猫です。これらの猫は暑さの影響を受けやすいため、環境側で余裕を持たせておく必要があります。
猫が快適に過ごせる室温の目安は、一般に26〜28℃、湿度50〜60%とされています。人が「少し暑いかな」と感じる程度で、猫にはちょうど良い範囲です。
設定にあたって押さえておきたい点は3つあります。
エアコンのない部屋しかない場合は、扇風機やサーキュレーターを壁や天井に向けて空気を循環させ、部屋のドアを開けて風の通り道をつくります。扇風機の風を猫に当て続けても、汗をかかない猫にはあまり効果がありません。
暑さ対策で最も効果があるのは、室温を1点に固定することではなく、猫が自分で選べる選択肢を用意することです。就寝前に、次の3種類の場所を部屋の中につくっておきます。
3か所は少なくとも1〜2メートル離し、猫が移動しやすい動線上に置きます。実際に観察していると、猫は一晩のうちに何度も場所を変えます。冷感マットに1時間ほど寝て、体が冷えたら毛布に移り、また戻る——この行き来ができることが快適さの実体です。逆に冷感マットしか選択肢がないと、寒くなっても動けません。
多頭飼いの場合は、この3セットを頭数分そろえるのが理想です。少なくとも「涼しい場所」は頭数分あったほうが、場所の取り合いが起きません。
暑い季節は水の消費が増えますが、夜間に器が空になると朝まで飲めません。次の3点を就寝前のルーティンに組み込むと安心です。
水を飲む量が増えること自体は暑い時期には自然ですが、季節と無関係に飲水量と尿量が明らかに増え続けている場合は、別の理由が隠れていることもあります。気になるときは動物病院に相談してください。
夜間の環境が適切だったかどうかは、朝の様子から逆算できます。
朝の2分の観察を習慣にしておくと、環境の微調整が効くようになります。冷感マットの位置を50センチずらすだけで使う頻度が変わることもあり、猫の行動そのものが最も正確な温度計です。
そのために「暖かい場所」を用意します。毛布やキャットハウスなど、逃げ込める先が1つあれば猫は自分で調整します。丸まって寝ている、体を縮めているといった様子が続くなら、設定温度を1℃上げてみてください。
問題ありません。ただしその部屋の室温管理は寝室と同等にしてください。人がいない部屋こそエアコンを止めがちですが、猫にとってはそこが一晩の生活空間になります。
基本的な考え方は同じですが、就寝中は「異変に気づくのが朝になる」という違いがあります。だからこそ選択肢を多めに用意し、水を複数か所に置く意味が大きくなります。
監修・編集：Withねこ合同会社（第一アイペット損害保険代理店）
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、獣医学的な診断・治療を行うものではありません。 記載の症状や経過はあくまで目安で、個体差や環境によって異なります。気になる様子が見られる場合は、 自己判断せず必ずかかりつけの動物病院にご相談ください。治療費は動物病院・地域・処置内容により大きく変動します。