--- title: 9月の猫の室温管理｜エアコンの切り替え時期 description: 9月のエアコンは日付ではなく室温で判断します。猫の適温22〜28℃・湿度50〜60%を基準に、日中28℃超は冷房継続、25℃を下回れば送風、朝晩22℃以下で寝床を追加という3段階の切り替え方を解説します。 image: https://www.withneko.com/hubfs/withneko-blog/thumbnails-ai/2026-08-21_seasonal-september-room-temperature.png --- [コンテンツまでスキップ](https://www.withneko.com/blog/seasonal-september-room-temperature#main-content) [![Withねこ](https://www.withneko.com/hs-fs/hubfs/03.png?width=1185&height=275&name=03.png)ホームページ](https://www.withneko.com/) - [ペット保険](https://www.withneko.com/insurance) - [ショッピング](https://shop.withneko.com/) - [お問い合わせ](https://www.withneko.com/support) - [ブログ](https://www.withneko.com/blog) - [ペット保険](https://www.withneko.com/insurance) - [ショッピング](https://shop.withneko.com/) - [お問い合わせ](https://www.withneko.com/support) - [ブログ](https://www.withneko.com/blog) ![9月の猫の室温管理｜エアコンの切り替え時期](https://www.withneko.com/hs-fs/hubfs/withneko-blog/thumbnails-ai/2026-08-21_seasonal-september-room-temperature.png?width=1200&height=630&name=2026-08-21_seasonal-september-room-temperature.png) # 9月の猫の室温管理｜エアコンの切り替え時期 ![Withねこ](https://7528315.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/7528315/hubfs/raw_assets/public/mV0_d-cms-elevate-theme_hubspot/elevate/images/avatar-placeholder.jpg?width=48&height=48&name=avatar-placeholder.jpg) Withねこ 2026年8月21日 ## この記事の要点 - 9月は「暑さ対策をやめる月」ではありません。猫にとって快適な室温は **22〜28℃**、湿度は **50〜60%** が目安で、外気が下がってもこの範囲を外れる日は続きます。 - 切り替えの判断は日付ではなく **室温計の数字**で行います。目安は「**日中の室温が28℃を超える日はエアコン継続**」「**25℃を下回る日は送風・除湿に切り替え**」「**朝晩が22℃を下回り始めたら暖かい寝床を用意**」の3段階です。 - 9月に増えるのは、熱中症より **寒暖差による体調の崩れ**です。1日の最高と最低の差が **7℃以上**ある日は、猫が自分で移動して温度を選べる場所を用意しておきます。 「まだ暑いけれど、朝は涼しい」——9月の室内はこの状態が1か月続きます。人が体感で判断するとエアコンを切るのが早すぎたり、逆に朝方まで冷やしすぎたりします。猫が快適な範囲を数字で決めて、そこに合わせるのが確実です。 ## 猫にとっての適温は、人より少し高い 猫の平熱は 38〜39℃ 台で、人より1℃以上高い動物です。快適に過ごせる室温の目安は次のとおりです。 | 対象 | 快適な室温の目安 | 備考 | | --- | --- | --- | | 成猫（短毛） | 22〜28℃ | 湿度 50〜60% が前提 | | 成猫（長毛） | 20〜26℃ | 暑さに弱い。上限を低めに | | 子猫（〜6か月） | 25〜28℃ | 体温調節が未熟。下げすぎない | | シニア猫（10歳〜） | 24〜28℃ | 寒暖差に弱い。夜間の冷えに注意 | ここで見落としがちなのが **湿度**です。9月は気温が下がっても湿度が高い日が続きます。室温26℃・湿度70%は、室温28℃・湿度50%より猫にとって過ごしにくいことがあります。猫は汗で体温を下げられず、呼吸と毛づくろいで熱を逃がすため、湿度が高いとその効率が落ちるためです。 ## 9月のエアコン、3段階の切り替え方 「◯日から切る」ではなく、室温計を見て判断します。 ### 第1段階：日中28℃超の日はエアコン継続（9月上旬〜中旬） 残暑の日中は、閉め切った室内が外気より高くなります。とくに西日の入る部屋、最上階、コンクリート住宅では、外が30℃でも室内が33℃を超えることがあります。**留守番中は迷わずエアコンを使ってください**。設定は26〜28℃、除湿を併用します。留守番時の考え方は [猫の留守番とエアコン｜設定温度と停電対策](https://www.withneko.com/blog/seasonal-summer-aircon-absence) にまとめています。 ### 第2段階：25℃を下回る日は送風・除湿へ（9月中旬〜下旬） 室温が25℃前後で安定してきたら、冷房を送風または除湿に切り替えます。この時期に多いのが **冷やしすぎ**です。人が「ちょうどいい」と感じる24℃前後は、猫にとってやや涼しい側にあたります。猫が体を丸めて寝ている、日の当たる場所を探して移動している、といった様子があれば1〜2℃上げてください。 ### 第3段階：朝晩22℃を下回ったら寝床を足す（9月下旬〜） 日中はまだ暖かくても、明け方に22℃を下回る日が出てきます。冷房を止めるだけでなく、**猫が潜れる寝床**を1つ用意します。厚手の毛布を折って置く、ドーム型のベッドを出す、といった程度で十分です。朝晩の寒暖差への備えは [朝晩の寒暖差と猫の体調｜初秋の対策](https://www.withneko.com/blog/seasonal-early-autumn-temperature-gap) で詳しく扱っています。 ## 「猫が自分で選べる」状態をつくる 室温管理でいちばん確実なのは、部屋の中に温度の違う場所を作り、猫に選ばせることです。人が正解の温度を当て続けるより、選択肢を用意するほうが失敗しません。 - **冷たい場所**：フローリング、玄関のたたき、ひんやりマット。エアコンの風が直接当たらない位置に。 - **暖かい場所**：窓際の日だまり、毛布を敷いたベッド、キャットタワーの上段（暖かい空気は上にたまります）。 - **隠れられる場所**：ドーム型ベッド、段ボール箱。体温を逃がさずに済みます。 この3つが同じフロアにあり、猫が自由に行き来できることが条件です。ドアを閉めて1部屋に閉じ込めると、この仕組みは機能しません。留守番中に部屋を制限する場合は、その部屋の中に3種類を用意してください。 ## 9月に見ておきたい、体調のサイン この時期の不調は、夏の疲れと寒暖差が重なって出ます。次の6点を毎日30秒で確認します。 | 見る場所 | 気にする変化 | | --- | --- | | 飲水量 | 涼しくなって急に減っていないか（尿路トラブルの引き金） | | 食欲 | 夏に落ちた食欲が戻らないまま2週間以上続いていないか | | 便 | 硬い・出ていない（飲水量の低下が最初に出る場所） | | くしゃみ・鼻水 | 寒暖差で増えやすい。3日以上続くか | | 寝る場所 | 体を丸めて寝ているなら寒い、伸びきっているなら暑い | | 呼吸 | 安静時に1分40回を超える、口を開けて呼吸している | 夏バテのサインの見分け方は [猫の夏バテサイン｜残暑に見る6か所](https://www.withneko.com/blog/seasonal-late-summer-fatigue-signs) に、毎日の確認手順は [猫の健康チェック｜毎日30秒の5か所](https://www.withneko.com/blog/health-care-cat-daily-check-routine) に整理しています。 9月は、夏の疲れが出て通院が増える時期でもあります。急な体調の崩れで医療費がかさむ場面に備えておきたい場合は、こちらも参考にしてください。[ペット保険「うちの子」の詳細を見る](https://www.ipet-ins.com/campaign/LP001/?code=01623100A) ## やりがちな失敗3つ - **タイマーで朝に切る**：9月でも日中に室温が上がる日はあります。留守番中に切れると、戻れない状態で暑さにさらされます。切るなら在宅時に。 - **窓を開けて出かける**：涼しくなると開けたくなりますが、網戸は猫の力で外れます。脱走と転落の事故はこの時期に増えます。 - **ひんやりマットを出しっぱなしにする**：涼しくなった日にその上で寝続けると体が冷えます。9月下旬には片づけるか、暖かい寝床と併置してください。 ## よくある質問 ### Q. 9月はいつエアコンを止めればいいですか？ 日付では決めず、室温計の数字で決めてください。判断の基準は「日中の最高室温」です。留守番中を含めて日中の室温が28℃を超える日があるうちは、冷房を続ける前提で考えます。おおむね25〜27℃で安定するようになったら、冷房を送風や除湿に切り替えます。ここで大事なのは、外気温ではなく室温で見ることです。9月は外が27℃でも、日中に閉め切った室内が31℃を超えることが珍しくありません。とくに西日の入る部屋、最上階、鉄筋コンクリートの住宅は室温が下がりにくい傾向があります。室温計は猫が過ごす高さ、つまり床から30〜50cm ほどの位置に置いてください。人の目線の高さと猫のいる高さでは、2℃前後の差が出ることがあります。 ### Q. 朝は涼しく日中は暑い日、どう設定すればいいですか？ 設定温度を上げ下げするより、**28℃前後で一定にしておく**ほうが猫には優しく、電気代の面でも有利です。エアコンは室温を下げるときに最も電力を使うため、こまめな入切は逆効果になりがちです。28℃設定なら、朝の涼しい時間帯にはほとんど稼働せず、日中に室温が上がったときだけ働きます。つまり「暑くなったときの上限を決めておく」という使い方です。加えて、除湿を併用すると同じ温度でも体感が変わります。そのうえで、暖かい寝床と涼しい床の両方を用意し、猫が自分で移動して調整できる状態にしておけば、時間帯ごとの変化には猫自身が対応します。 ### Q. 猫が押し入れやクローゼットに入りたがるようになりました。寒いのでしょうか？ 寒さのサインである可能性は高いですが、それだけとは限りません。狭くて囲まれた場所は、体温が逃げにくく、同時に安心できる場所でもあります。9月に入ってから急にこの行動が増えたなら、まずは室温を確認してください。猫のいる高さで22℃を下回っているなら、冷やしすぎです。ただし、体を丸めて長時間隠れて出てこない、呼んでも反応が鈍い、食欲が落ちている、といった様子が重なる場合は、寒さではなく体調不良で隠れている可能性があります。猫は不調を隠す動物で、具合が悪いときほど暗く狭い場所にこもります。温度を調整しても行動が戻らない、あるいは食欲や排泄に変化があるなら受診してください。 ## まとめ 9月の室温管理は、**日付ではなく室温計で判断する**ことに尽きます。日中28℃超なら冷房継続、25℃を下回るなら送風・除湿、朝晩22℃を下回り始めたら暖かい寝床を足す。この3段階です。 そのうえで、涼しい床・暖かい寝床・隠れられる場所の3つを同じフロアに用意しておけば、細かい調整は猫が自分でやってくれます。人が正解を当て続ける必要はありません。 ※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、獣医学的な診断・治療を保証するものではありません。愛猫の状態が気になる場合は、必ずかかりつけの動物病院にご相談ください。 ## この投稿を共有 [mailto:https%3A%2F%2Fwww.withneko.com%2Fblog%2Fseasonal-september-room-temperature](mailto:https%3A%2F%2Fwww.withneko.com%2Fblog%2Fseasonal-september-room-temperature) ## 続きを読む ### [![猫がおもちゃで遊ばない｜原因と試す順番](https://www.withneko.com/hs-fs/hubfs/withneko-blog/thumbnails-ai/2026-09-08_behavior-cat-does-not-play-with-toys.png?width=1200&height=630&name=2026-09-08_behavior-cat-does-not-play-with-toys.png) 猫がおもちゃで遊ばない｜原因と試す順番](https://www.withneko.com/blog/behavior-cat-does-not-play-with-toys) ### [![サイベリアンの飼い方ガイド｜性格と病気](https://www.withneko.com/hs-fs/hubfs/withneko-blog/thumbnails-ai/2026-09-08_breeds-siberian-guide.png?width=1200&height=630&name=2026-09-08_breeds-siberian-guide.png) サイベリアンの飼い方ガイド｜性格と病気](https://www.withneko.com/blog/breeds-siberian-guide) [![7](https://www.withneko.com/hs-fs/hubfs/07.png?width=300&height=70&name=07.png "7")](https://www.withneko.com/) --- © 2025–2026 Withねこ合同会社. 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